味精和鸡精尽量不要重复用，由于成分有堆叠，容易构成过量，同时这两种都不易摄入过多
炒菜加盐主要是为了调味，糖除了调味还可以用于提鲜，炒菜刚下锅时放少许糖不会影响菜的口味，会起到提鲜的作用。
盐根据口味适量放，糖看你是调味还是提鲜决议量
鸡精味精选一种放少许就可以
火锅鸡精:自己在家煮火锅，加鸡精行吗
可以加，吃着口感好温馨就行。
火锅鸡精:请问做火锅哪种鸡精最好
自己吃火锅的话这种东西不要到锅底了鸡精味精反复沸腾加热不利安康。举荐菌类，或海鲜，又或者高汤，清汤。麻辣锅底本身不需求鸡精或味精
火锅鸡精:我要做火锅用什么鸡精比较耐对一点？给个意见吧，谢谢！
炊哥鸡精比较好使，在超市有卖的。
火锅鸡精:火锅里放什么鸡精是嘴好的
根本就不应该放鸡精或味精
炊哥鸡精向你举荐炊哥鸡精
火锅鸡精:火锅中放大量的鸡精,吃了对人体有害吗？
鸡精只是调味品，合适为好，不可多吃。尽量少吃含味精、盐量过多的食物。
当然有害了，鸡精根本就是化学产品，才不像他们广告里说的是鲜鸡制造的，再说他放了那么多肯定是低价货，质量就更难保证了，医院的。
肯定是有害，历来不置信鸡精之类的东西会有多好。
绝对啦！
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